Robin@robin

Tjo! Välkomna till tredje upplagan av varv-kutinga på Storkasberget! Vi ställer precis som tidigare upp tältkåta med kamin och lagar en redig brasa! Även i år bjuds det på nudelsoppa alla udda varv med start på 3. Hai! Annars: Lördag 29 November. Check. Samling 08:30-ish. Start 09:00. Töppstugan/Utsiktstornet är basecamp och start/mål. Finns bilparkering där. Vi springer varv! Slingan är 3 km och 90 hm längs slingrande och kuperad finfin stig. Man har 30 min på sig per varv. Gemensam start på nytt varv sker varje halvtimme. Springer du varvet på 30 min blir det ingen vila. Springer du på 22min har du 8 min vila för att äta/dricka/sitta. Här gör man precis som man känner 🙃 Står man inte på start vid ny halvtimme är man befordrad till påhejare. Den som springer ett varv mer än tvåan vinner 👋 Bra att ha: Skor med grepp Extra skor med grepp Ombyte löpkläder kanske Campingstol (finns med ett par extra) Varm jacka Snacks Mat (nudelsöppa finns också) Vatten/Dryck En handduk Varmt ombyte (så du kan vara publik) Pannlampa om det blir sent Det finns ingen toa däruppe så ta med dasspapper om du behöver besöka skogen. Prick som ifjol är hela entouraget välkomna! Kidsen har ett eget varv på 700m. De springer med oss ungefär 500m för att sen vika av tillbaks till basecamp där de kan hänga vidare med de vuxna som inte springer. 🥰